骑车需要什么理由?
因为每天骑六公里的人会比不骑单的人,患罹患心脏冠状动脉疾病的机率低50%?
因为常骑单车会比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁?
因为骑半小时单车约燃烧150大卡热量会很明显的单车骑行有益减重?
因为骑车会增进心肺功能,尤其当患有支气管炎或气喘等毛病时相当有用?
因为骑车是很好的有氧运动,并且不会对关节及肌肉造成过度负荷,对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处?
或者是因为骑车不会使身体过度疲劳,即使年纪老了也可以持续骑行?
还是因为经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧有益,使人乐观?
自行车,一种嗜好,一种证明的存在。
我喜欢骑车,因为我想证明自己,我能赢得了昨日的自己。
那么你呢,是因为什么理由去喜欢上骑自行车?
下一篇: 癌症患者独臂骑行两年四万里癌症消失